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    早晨的太阳羞答答地从东方探出头来，三月初的空气中依然还带着一丝冬天般的寒冷，新加坡花园城别墅区运动场跑道上，只见姚飞正在匀速的做着退步跑，三圈900米下来，其脸上布满了汗水，小脸也因为剧烈的运动过后变得通红，颇有几分红脸关公的神态，不过却没有见其停下来大口喘息，而是一边走一边有节奏的做着深呼吸。

    “老板，你这进步速度也太夸张了，这才十来天的时间，你这都快赶上人家一个多月新兵训练的成果了……”

    自从第一次姚飞向方志成请教训练起，之后的每个早上，姚飞都让其陪着一起锻炼，美其名曰督促。

    而且一开始姚飞开始退步跑的时候，速度把握不好不说，就是连方向感也是跑着跑着就跑没了，跑着跑着就摔倒了，还是贼惨的那种，最重要的是，往往还没跑个三四百米就累到不行了，停下来之后连动都不想动，就在原地休息。

    “就是，姚总，你看我现在都累成什么熊样了，一开始的时候，我的基础可是比你要好的多，没想到这么快就被你反超了，你倒是告诉我下这其中有什么诀窍，我保证不告诉别人！”

    再过五个月，老二江流就要入伍当兵，反正方志成一个是教两个也是教，因此他也按照他父亲的交代，现在也提前和姚飞一起开始在做适应性训练，争取入伍的时候有个优秀的表现。

    “去你妹的，锻炼一途，哪有什么诀窍，方哥教我俩的还不都是一样的，你见他单独给我开过小灶么，还不都是我自己练的时间长，至于你，有那么多时间表整天撸啊撸的，也不怕撸多了伤身，真是亏了这里这么好的环境了……”

    凝神草精油的事情，还是只有自己知道比较好，现在还不是拿出来的时候。

    “滚蛋，也不晓得你哪门子筋搭错了，有钱不知道好好享受生活，非要自己跟自己这么较劲干什么！”

    除开姚飞，剩下的其他五人在江流胡拥两人的带动下，都将各自的电脑集中搬到一起，没事的时候五个人就喜欢一起开黑，欢乐无比。

    “方哥，咋们继续练，让这丫的好好享受！”

    虽然姚飞没事的时候也跟着玩玩，但锻炼一事，才是摆在他日常事项的第一位置，不论是第一次陈龙包了他们的饺子，还是上次在郊区厂房看见连李双虎都受伤的事情，都无时无刻在提醒着他，一定要将自己的安全把握在自己的手里才行。

    因为自从开启了奥斯托神植系统，自己的命运就已经被彻底的改变了，变得注定与平常人不一样，等待自己的，也肯定不是平凡人那样的生老病死，面对未知的未来，他只能尽早的多做准备，随时准备迎接各种挑战。
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